轉化焦慮工作坊

經常感到心悸、胃痛和疲倦，醫生檢查卻無法發現身體問題，這可能與焦慮情緒有關。情緒與身體密切相關，深刻影響我們的健康與生活質量。

隨著越來越多人受到焦慮情緒的困擾，我們特別舉辦針對這些人士的課程。參加者將在專業指導下深入了解自身的焦慮狀況，並學習多樣的情緒管理技巧，以有效應對情緒挑戰。

課程詳情如下：

日期     :  2024年12月4、11、18 日(星期三）及 30日(星期一）

時間     :  19:00–20:30

對象    ：  有焦慮症狀或關心情緒健康人士

課程內容：四節工作坊、一節30分鐘的個別諮詢及心率變異報告（價值：$1,000）

地點     :  心晴行動慈善基金會址

地址     :  九龍新蒲崗五芳街10號新寶中心10樓1001-1003室

人數     :  限額10人，確保小組互動質量與個別關注

費用     :  每位HK$2,200  (早鳥優惠：11月21日或之前付款 HK$2000/位）

截止報名日期：2024年11月26日

付款方式：

（1）請將款項轉帳至以下銀行戶口：

           中國銀行：012-882-0-004522-8

           上海商業銀行：354-82-032661

 （2）或使用轉數快至本會戶口：

           支付系統識別號碼：169120177

備注：

1.       請準備銀行轉帳證明，填妥表格後需上傳相關圖片，方可完成報名程序。

2.       如課程收生人數不足，會安排退回所交費用。

報名連結： https://forms.gle/snoBiZ2kPTL7umVx9

如有查詢可於辦公時間內致電2301 2303，與譚小姐或黃小姐聯絡。