頌缽聲頻紓壓工作坊
香港人生活節奏急速🏃🏻♀️，急速的步伐容易激發負面情緒💔，不少人會透過不同的方式來放鬆身心🌿，例如健身、做小手工或是瑜伽、冥想、禪修等等，更可以用聲音治療🎼來幫助紓解身心壓力，而頌缽就是其中一種。頌缽聲頻紓壓工作坊由心晴行動慈善基金主辦，香港賽馬會慈善信託基金「新冠肺炎緊急援助基金」資助，旨在幫助疫情期間受影響的人士渡過困境💪🏻，讓我們給焦躁的生活按下暫停鍵，透過頌缽，重拾生活動力。
📅日期及時間(歡迎報名全部3節)
2022年7月8日(五) 7-8PM
2022年7月15日(五) 7-8PM
2022年7月22日(五) 7-8PM
📍地點：Loft Stage
🗺️新蒲崗大有街14號萬星工業大廈3樓
(鑽石山MTR A2出口步行5分鐘)
💰費用：全免
歡迎參加者自備瑜伽墊，活動場地亦有提供瑜伽墊，參加者使用後需自行清潔並歸還。若參加者不欲使用瑜伽墊躺下，亦可選擇以坐立形式參與課堂。
👩👩👧👦適合人群：
•生活忙碌，無法慢下腳步
•難以排解壓力
•精神緊張，難以入睡
•思維長期活躍，感覺無法寧靜下來
•有身體痛症的人
‼️注意事項：
-此工作坊不適合孕婦、兒童、心臟病患者及使用心臟起搏器之人士。
-參加者需要遵守政府與主辦單位規定的防疫安排，包括入場時量度體溫、填寫健康申報表及徹底消毒雙手。
-因疫情緣故，所有參加者需全程佩戴口罩，且不得進行飲食。
-本會如於課堂、活動中拍照或錄影以作紀錄，本會及資助方有權使用有關影像作宣傳用途。若本會所選用的相片或影像涉及參加者的肖像，本會將不另行通知。
-如疫情持續加劇，本工作坊有可能改為線上形式(zoom)進行，請留意本會最新公佈。
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