平和父母心：靜觀教養工作坊

疫情之下，孩子有壓力，家長更大壓力，親職這份工愈加難打。

在教養過程的種種混亂之中，靜觀是活在當下及保持冷靜的最佳選擇之一。在親職教養中加入靜觀，能幫助察覺情緒，可改善親子關係，令管教更有效。此系列工作坊可為育兒生活的甜酸苦辣帶來正念，透過生活實例，將更大的覺察力帶入家庭生活領域，讓教養變得更具意義。歡樂多一點，壓力小一點，並從中得到啟發。

該工作坊由心晴行動慈善基金主辦，香港賽馬會慈善信託基金「新冠肺炎緊急援助基金」資助，旨在幫助疫情期間受影響的人士渡過困境，構建和諧親子關係。

報名連結：https://forms.gle/fwbPPJuYBtt3v3FY9

費用：全免

地點：安坐家中 zoom

截止報名日期：額滿即止

Whatsapp查詢：5404 3525

電郵：joyful1@jmhf.org

課程有限，先到先得！

* 鼓勵參加者參加整組工作坊(共三節)

* 活動有可能因應疫情的發展而有所變化，主辦單位保有最終修改及變更之權利