靜觀與放鬆初探(二)
為向公眾普及靜觀與放鬆的概念，本會實習輔導員、來自香港樹仁大學輔導及心理學系的曾嘉灝舉辦了名為「 靜觀與放鬆初探」 小組 。此小組主要想向參加者介紹靜觀與放鬆的基本資訊，並傳授基本靜觀及放鬆技巧，希望透過介紹靜觀及放鬆和練習相關技巧，提升組員對靜觀的認識以及對自身的覺察力，...
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活動
靜觀與放鬆初探(一)
為向公眾普及靜觀與放鬆的概念，本會實習輔導員、來自香港樹仁大學輔導及心理學系曾嘉灝舉辦了名為「靜觀與放鬆初探」小組。此小組主要想向參加者介紹靜觀與放鬆的基本資訊，並傳授基本靜觀及放鬆技巧，希望透過介紹靜觀及放鬆和練習相關技巧，提升組員對靜觀的認識以及...
「晴心大使樂傳承」長者項目 「樂樂無窮」工作坊(三)
「晴心大使樂傳承」長者項目是社會福利 署「老有所為活動計劃」資助的項目，希望提升區內長者及家人的情緒健康知識，並促進鄰里間的情緒支援，讓有情緒需要的長者及早得到幫助。 繼項目第二場活動「晴心款款面面談」講座後，一連4節的第三期的工作坊，於 11...
「晴心大使樂傳承」長者項目「樂樂無窮」工作坊(一)(二)
「晴心大使樂傳承」長者項目是社會福利署「老有所為活動計劃」資助的項目，希望提升區內長者及家人的情緒健康知識，並促進鄰里間的情緒支援，讓有情緒需要的長者及早得到幫助。 繼項目第一場活動「晴心款款面面談」講座後，一連8節的第一及第二期的工作坊，於9月逢星期一早上及星期三下午在黃...
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