想要好心情，卻不能走出負面情緒的漩渦？人有情緒起伏實屬正常的，然而若沒有有效應對情緒的方法，則可能會影響生活。 心晴行動將於4-5月舉行情緒管理工作坊，由實習輔導員甘穎佳帶領，透過 1) 認識情緒本質；2) 了解、檢視、及改變情緒的三大元素 (思想、身體感覺和行為)；3)...

本會定期舉辦的「專家分享會」提供機會讓參加者面對面向精神科專科醫生查詢及了解各種精神健康的問題。 今次我們邀請了黃瑋妍醫生為大家解答一些常見的情緒問題之外，她近期亦有在不同平台分享包括在疫症中怎樣自處、怎樣調節情緒、交流幼兒學習心得等。 日期：2020年6月29日(一)...

今年本會再次參與「精神健康月計劃」，此計劃是一項全港性的精神健康公眾教育活動，由勞工及福利局聯同多個政府部門、公營機構及非政府機構合辦。是次活動旨在透過不同形式的公眾教育及推廣活動，向市民宣傳精神健康的重要性，並加深市民對精神病患者和康復者的認識及接納。 「2019...

今年本會再次參與「精神健康月計劃」，此計劃是一項全港性的精神健康公眾教育活動，由勞工及 福利局聯同多個政府部門、公營機構及非政府機構合辦。是次活動旨在透過不同形式的公眾教育及 推廣活動，向市民宣傳精神健康的重要性，並加深市民對精神病患者和康復者的認識及接納。 「2018...