「一筆畫走負能量」禪繞畫有獎徵集活動禪繞畫,在幫助安定心神、沉澱情緒,放空大腦的方面效果斐然,跟禪修的效果如出一轍。香港的都市生活節奏快,利用禪繞畫來紓緩壓力,不失為一個調節情緒的好辦法。 是次《「一筆畫走負能量」禪繞畫有獎徵集活動》由心晴行動慈善基金主辦,由滙豐香港社區夥伴計劃2021支持,希望能呼籲公眾通...
「五感玩遊線上自學工作坊」體驗包申請「五感玩遊線上放送」活動由心晴行動慈善基金主辦,由滙豐香港社區夥伴計劃2021資助,希望能呼籲公眾通過視覺、聽覺、嗅覺、味覺和觸覺的體驗活動,在各種創作活動中為情緒鬆綁,為心靈找到一片綠洲。 是次線上放送分為《禪繞畫創作工作坊》及《香薰心療工作坊》兩個主題,每個主題免費向公...
(加開)「靜能量:感官靜觀之旅體驗坊」線上免費工作坊香港人成日話「唔洗急,最緊要快 」。在凡事講求速度和效率的都市生活中,每日圍繞事業、家庭等大大小小的問題打轉,你可有問候一下自己,是否安好? 每個人都需要喘息的空間,嘗試給自己一些時間,照顧自己的感受。透過靜觀練習,我們能更清晰自己的所思所感,讓自己有意識地回應生活。心晴行...
「你眼望我眼」zoom線上免費工作坊 疫情帶來的不僅是病痛,還有我們無處安放的情緒。如自己或家人不幸染病怎麼辦?藥物不足怎樣解決?面對隔離,又應如何調整心理?面對疫情帶來的種種危機與挑戰,我們應該如何自處? 心晴行動疫下舉辦「你眼望我眼」zoom線上免費工作坊,讓專家帶領大家步過種種可能出現的危機與難關,透過感...