「 粉彩紓壓：畫出好心晴」是 「晴心線上行」的活動之一， 希望通過作畫，讓手指與畫紙交流，放鬆身心，放空自己，捽走負面情緒，是都市人的另類減壓放鬆選擇。 本工作坊共分三節，旨在透過和諧粉彩這具有療癒性的繪畫過程中，達到舒緩壓力的效果，讓參加者拋開煩惱，放鬆自己的心情。...

人們生活在都市裏，總為現在、將來而擔憂，和諧粉彩正正能給予人們療癒的感覺。和諧粉彩的創作方法簡單，用手指黏上乾粉彩，然後塗抹在畫紙上，讓學員專注在紙張上，在過程中拾回屬於自己的放空時間。 和諧粉彩不需要任何繪畫經驗，你可以隨意在粉彩中尋找屬於自己的顔色🎨，專注在作畫的過程...

【與孩子一起放鬆心情：親子工作坊】 今時今日，香港人都背負着工作壓力，很多家長都因為工作問題而忽略了自己的孩子，與孩子之間缺乏了溝通和關懷，容易令親子關係變差。 親子和諧粉彩&禪繞畫工作坊由心晴行動慈善基金主辦，香港賽馬會慈善信託基金「新冠肺炎緊急援助基金」捐助，目的在於透...

我們的五官就像一扇面向世界的門 ，大腦會從五官傳來的訊息決定是否釋放出幸福 、舒緩 、平靜等正面感受。 由心晴行動慈善基金主辦，滙豐香港社區夥伴計劃支持的「五感玩遊樂社區」之《心靈抗逆網上直播》，將從感官展開一系列的訪談及體驗，旨在提升公眾對自身情緒的關注，在日常生活中通過...