產後抑鬱症？

別忘了爸爸啊！

​

現在很多人都認識產後抑鬱症，也會比較關注產後媽媽的情緒狀況。

但爸爸呢？

其實爸爸一樣會有產後抑鬱症，而且機會率遠比想像中高。一些國際研究數據顯示，爸爸出現產後抑鬱症的機會率超過8%，而媽媽則大約是10-12%，可見爸爸的情況同樣值得關注，但偏偏一般人就是較少留意爸爸，令個案很多時沒被發現，也沒得到適當的治療。

瑞典隆德大學最近進行了一項調查，以447名產後爸爸為對象，發現現時一般用於檢測產後抑鬱症的量表「愛丁堡產後抑鬱量表」（EPDS），並不能完全反映產後爸爸的問題，因為爸爸的產後抑鬱症徵狀很多時與媽媽不同，他們會顯得易怒、焦躁不安、抗壓能力低及缺乏自控能力，如果只使用EPDS，便可能無法發現真正的個案。

研究亦發現，雖然有3分之1的爸爸曾有自殘的念頭，但他們很少去向醫生求助，亦不會向人透露他們的困擾，因為他們會認為大家都覺得孩子誕生是一件喜事，身為爸爸應該感到高興才是；而且男性本來就比較不願為了抑鬱症等情緒病去求助，因此導致爸爸產後抑鬱症更難被發現。研究人員建議，日後應多為產後爸爸檢查，並同時採用EPDS及Gotland男性憂鬱量表（GMDS），以協助找出有產後抑鬱症的爸爸。

及早發現產後抑鬱症，不但對媽媽和爸爸很重要，幫助他們盡早獲得治療，對孩子其實亦非常重要。因為患有抑鬱症的父母對孩子需要的敏銳度會降低，尤其當孩子嚎啕大哭時，這樣會令他們在成長的關鍵時刻缺乏外來刺激，有機會導致發展遲緩；部分個案更會引致父母疏忽照顧孩子或出現強迫性行為，所以無論是媽媽或爸爸，也不容忽視。