曹志光教授 接受人生不完美

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訪問 

香港理工大學會計及金融學院專業應用教授（法律）心晴行動慈善基金義務法律顧問曹志光教授

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在電台聽到曾智華訪問明姐（林建明）患抑鬱症的經歷後，曹志光教授便主動聯絡他們，義不容辭地為心晴行動慈善基金擔任義務法律顧問，希望能為推動情緒健康盡一分力。

因為他自己也是過來人，也曾飽受抑鬱症的煎熬。

很多人至今仍有誤解，認為情緒病患者只是找藉口來掩飾失敗，但曹教授的經歷卻正好告訴大家，情緒病跟成就無關，成功人士也一樣會患情緒病。

要化解社會的偏見與歧視，任重道遠，需要更多像曹教授一樣的有心人，一起攜手努力。

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本身是大律師的曹志光教授經常義務為心晴行動提供法律意見，又為員工舉辦法律講座，更難得的是，他總是在百忙中盡量抽空出席心晴行動的活動。

曹教授對心晴行動如此支持，因為他明白到抑鬱症等情緒病，確實需要宣傳和教育。

因為他自己也曾是患者。

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接受人生不完美

跟很多在戰後成長的一代香港人一樣，曹志光教授在投身社會工作時學歷不高，但憑著個人的奮鬥，最終成為大律師，並在紀律部隊中擔任要職，闖出人生的一片天。

但在事業如日方中之際，曹志光教授卻患上了抑鬱症。那時候是90年代初，公眾都不大認識抑鬱症，初時曹教授亦不知道自己患病，但情況卻愈來愈嚴重。

「我開始出現幻想，懷疑周圍的人，覺得有人想殺我，情況都幾嚴重，甚至想過要自殺。」曹志光教授憶述。幸好，他的好友查錫我及時發現他的情況，把他送去醫院，「若不是他，可能我已經死了。」

曹志光教授接受藥物治療及心理輔導，一段時間後才總算痊癒。他後來回想，覺得自己之所以患病，與自我要求太高有很大關係。「紀律部隊的要求本來就很高，我對自己的要求亦非常高，凡事都要表現出很剛強的樣子，於是壓力無所宣泄，加上家庭等方面的壓力，一直累積下來，終於令自己患上了抑鬱症。」

患病的經歷令曹教授對人生有了不同的看法，覺得過分追求完美，其實是「搵自己笨」。「自我要求太高，其實是給自己製造麻煩，因為人生根本不會有完美嘛。當然，我也不是一下子改變，但我開始嘗試調節生活，慢慢接受人總有不完美的。」

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抑鬱症不是失敗的藉口

2004年，當時身在英國的曹志光教授收聽好友曾智華的電台節目，被訪嘉賓是林建明。明姐在節目上講述自己患抑鬱症的經歷，說甚至曾經想過買炭自殺。局外人可能未必完全理解，但曹教授卻感同身受。節目結束後，曹教授立即發電郵給曾智華，表示願意為明姐新成立的慈善機構盡一點力。

心晴行動成立轉眼12年，這些年間，社會上愈來愈多人認識抑鬱症等情緒病，為患者提供支援的機構亦增加。不過曹志光教授覺得還是不足夠。

「很多人覺得你受不了壓力才有抑鬱，即證明你不行，你行的話就不會有抑鬱啦。」曹教授指即使到現在，仍聽到有人這樣看情緒病患者，認為有抑鬱症就代表失敗。「正因為有這些想法，令很多人即使患病也不敢說出來。」

曹教授現在經常跟人分享患抑鬱症的經歷，就是希望讓大家知道，患情緒病跟失敗與否根本無關。「我覺得自己很成功，在社會上也有一定的地位，在很多方面都引以為傲，只是解決不了情緒問題。那又如何？我不覺得是自己的錯，不是自己失敗。」

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要扭轉傳統思維

無可否認，要讓大家都能正確認識情緒病，不再有歧視和偏見，似乎還有漫漫長路，還需各方努力，尤其是如何能利用新科技去達到教育及推廣的目的，確實需要更多新思維。

很多根深蒂固的傳統思想，往往會造成障礙。

跟曹志光教授由推廣情緒健康教育談到家庭，他感慨自己的孩子對下一代要求過高，擔心反而會扼殺孫兒的發展。

「其實讀書考試拿第一也不代表甚麼，很多小時候考第一的長大了也不怎麼樣，反而考『第尾』的後來卻『好掂』，所以不要用學校成績來決定未來幾十年的成就。」曹教授說道。

「現在是講創新的年代，要探尋的是能改善人類工作和生活的模式，若唸書考試厲害，大多數就是做個高收入的專業人士，對社會創新未必一定有重大貢獻。」

曹教授現在亦正致力推動香港創新科技的發展，希望鼓勵年輕人用新思維去解決當下社會複雜的問題，正如推動情緒健康教育也一樣，需要注入更多新元素。

這應該是曹教授其中一個夢想。他說自己仍然有很多夢，希望有朝一日能夠實現，不過他也這樣提醒自己，「夢想就是夢想，實現不了就算，不用太過緊張。有時候，得到反而未必好，得不到也未必不好，看事情要正面一些。」

祝願曹教授的夢想早日成真。

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處世心得

「無可能所有人都喜歡你，只要合情合法合理就可，你自己喜歡就行，不用介意別人的想法。」

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