擔心患上過胖暴食症？

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根據美國精神科學會DSM-IV資料，在社區的肥胖人口中，大約有8%是過胖暴食症患者，而按臨床症狀及診斷標準顯示，暴食者與患上情緒病有重大的關係。

請根據你過去6個月的個人經驗，回答以下問題：

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A. 你是否有些時候覺得自己失控進食？    

□是  □否

B. 在失控進食的時候，你會否在一段時間（例如：2小時）內吃掉多數人都認為是很大份量的食物？  

□是  □否

C. 當你失控進食時，（可選多項）

你是否比平時進食得更快？    

□是  □否

你是否進食至自己感到飽脹不適時，仍繼續進食？    

□是  □否

你是否不感覺肚餓但仍然吃進大量食物？    

□是  □否

你是否因為自己的食量而感到尷尬，所以單獨進食？    

□是  □否

你是否因為失控進食而討厭自己、情緒低落或感到十分後悔？    

□是  □否
 

D. 你是否在最近的6個月內每星期最少有2次失控進食？    

□是  □否

E. 你是否因為自己不能控制食量而覺得很困擾？    

□是  □否

F. 你有沒有經常用方法避免體重增加，包括：扣喉、吃瀉藥、大量運動？    

□有  □沒有

（註：1.經常扣喉的專業定義為3個月內超過12次；2.經常吃瀉藥的專業定義為3個月超過12次；3.大量運動的專業定義為3個月內每天每次運動超過45分鐘。）

分析如果：

A.  選答「是」；及

B.  選答「是」；及

C.  其中三項或以上選答「是」；及

D.  選答「是」；及

E.  選答「是」；及

F.  選答「沒有」；

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那麼，你可能已經患上過胖暴食症。

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請注意，這只是初步評估，絕對不能代替專業的臨床評估，如你對「過胖暴食症」有任何疑問，請尋求專業協助。

﹝參考資料：美國精神科學會（2000）《診斷及統計手冊》第四版修訂版（DSM-IV-TR）﹞

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*以上測試只是一個參考，如你持續感到焦慮，歡迎你致電心晴行動熱線︰2301?2303與我們傾談。

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