心晴的話
但願好心晴

到了年尾年頭，又是回顧和展望的時候。有甚麼好回顧呢？這兩年，全世界都只得圍繞着一個話題，就是2019新冠疫情。病毒不斷變種，來到2022年，我們仍然受着2019年的病毒肆虐，威脅着全世界人的生命健康，也影響了全球的經濟發展。今年的回顧，與去年相同，令人沮喪。

過去兩年確是不堪回首，但無論如何我們仍是要生活的，在未來一年可有甚麼展望？重回生活正軌，相信是普世的期盼。那管醫藥能徹底滅絕新冠病毒，或者最終全民皆受感染而得到免疫，在短時間內我們恐怕仍要與病毒共存一段日子。

與病共存並非新鮮事，所有流行都市病皆長期伴着我們到終老，當中包括情緒病患。若能有病求醫，積極管理自己的身心，我們總能克服挑戰，繼續精彩的人生。《心得語您》雜誌每一次都帶來不同主題的文章，就像今期，無論是了解「五大人格特質」，抑或學習用深呼吸來減壓，又或探討照顧者如何自我照顧，都是希望鼓勵大家對情緒健康認識更多，了解更深，裝備自己，迎接人生的順境逆境。