有情有義
麥永接醫生
攝影透心視凝聚有情人

儘管小時候未曾以行醫為「我的志願」，心晴行動慈善基金顧問麥永接醫生升讀大學時選擇了醫科，後來更順着自己愛與人交流的個性，向精神科專科方面發展。路是選對了。為病人解心結，微觀復宏觀，縱向層層深入探源，橫向廣及患者家庭及人際關係，透視原委，給情緒施無形的手術，欣慰能夠扶持患者從黑暗折返光明；在負面處境締造正面成果，也是都市人的減壓良方。

精神科以往屬冷門的專科，麥永接醫生笑言：「我的師兄師姐通常都『入過青山』。」以前大學要求醫科畢業生在選擇專科或決定未來之路前，都要先到冷門的專科實習或服務，而精神科正是其中之一，「青山醫院」則是本港精神病專科醫院的代表。不過麥醫生卻偏偏愛上這冷門，既是源於興趣，亦因親友有精神情緒問題，目睹患病之苦。

期間他也想過轉投別科如婦產科：「我名叫『永接』（意謂「持續迎接新生命」）呢！」他半開玩笑道。不過「永接」其實亦可代表「永遠接納」病人的經歷及感覺，在精神科同樣重要。彷彿就像天生的使命一樣，最終他還是選擇了成為精神科專科醫生。

見山不是山見山仍是山
在精神科診治超過20年，私人執業超過7年，麥永接醫生遇過眾多難忘個案。有位「母親」領着幼童，就其專注力問題求診，期間發現她實為祖母，只因孩子生父年少有子，故訛稱自己是母親，掩飾複雜關係。又有位母親過度保護患自閉症（ASD）的大孩子，即使被對方攻擊仍啞忍。

探究下才知她未婚產子，遭家人放棄，故堅守孩子，對其行為逆來順受。可見要全面了解病情，不能忽略患者的背景因素。

精神科有其獨特性，麥醫生比喻為「見山是山，見山不是山，見山仍是山」。有些個案當事人出現焦躁、腸胃不適等徵狀，明顯是焦慮症，即「見山是山」。深入細探，其焦慮背後還潛藏更大的抑鬱，但當事人迴避流露，就是「見山不是山」。再探內情，原來他自小接受的家教，是不能向人表露失意，不可帶給別人麻煩或影響其他人對自己的觀感。可見情緒問題涉及家庭背景，須掌握全局，才能對症施治，所謂「見山仍是山」。他指精神科診治講求深度，無法單憑一個客觀檢查、度數來界定患者的病情：「初接觸時可能只見冰山一角，經診斷，結合經驗觀察瞭解身體及生理狀態、心理學分析，逐步拆解，才知水面下的底蘊，治療如同為精神心理施『手術』，既是科學，也像藝術。」

病源眾多綜合治療
情緒病的成因多樣，每每隱匿不顯。坦言最難處理的，是患者表面有某個病的徵狀，但病源非在其身，而在家人。治療須抽絲剝繭，麥醫生以攝影作比喻：「醫生不時用各種『鏡頭』透視病情。如用遠攝鏡放大病況，細看徵狀，時而用廣角鏡宏觀審視，同時要了解家庭成員，找尋蛛絲馬跡，如遺傳因素、環境影響。」須經詳細分析才能對症下藥，所說的「藥」，非單純一顆藥，還要結合心理學家、社工、職業治療師、輔導員等專業人員的綜合治療。

現今精神科醫生除安排用藥，更要關注病人的心理、社交及家庭關係，對應施治。隨着醫療資訊增多，病人或質疑醫生的治療意見，甚至拒絕接納，即使具療效的藥也不敢試用。但麥醫生仍看得正面：「病人的認識加深了，能與醫生有較深入的交流，增加互動，誠屬好事！」他期望業界能多做公眾教育，給市民灌輸正確的知識。

以攝影交心可融會靜觀
不少認識麥醫生的人都知道他喜歡攝影，心晴行動慈善基金跟他真正結緣，也是始於與他創辦的非牟利慈善團體「心影薈」合辦了「心晴影薈展笑容」慈善攝影展，一起推動攝影對情緒健康的助益。少年時代父親餽贈「傻瓜機」，為麥醫生打開了攝影的大門。他特別熱衷拍攝人像，發現攝影和精神科治療殊途同歸：「兩者都面向人，互有關連，同樣觀察人的表情動作，以至情緒狀態。攝影亦講究溝通，拿起相機，恍若多了一部與人溝通的機器。」

有一次他與一班精神病康復者在戶外舉行拍攝活動，遭街上攤販愕然查問。當時大家坦言是精神病康復者，心想定遭驅趕，豈料攤販竟親和歡迎。「大家體會到，先不要自我歧視，肯去面對、承認，其他人是理解的。」他相信藉攝影可助康復者走進社區，並促進社會人士了解，減少標籤和污名化。因此他在2013年創辦了「心影
薈」，凝聚精神科醫護人員、患者和康復者，以攝影推廣心靈健康。

麥醫生認為攝影亦可融會靜觀，平靜地、不加批判地觀察生活細節，增加覺察力。有一回他下班，見漂亮落日，縱然累極但仍前往拍照，惟抵達時已日落西山。當安坐下來，感受周遭的風吹草動和景色變化：「漸漸進入靜觀的攝影狀態，即使很忙很累，亦能夠鬆弛下來，體會到攝影也有點滴靜觀的減壓作用。」作品還可以分
享、參加活動，促進社交，讓攝影的得着昇華。

政策推動精神健康
過去兩年，面對社會衝突事件及2019冠狀病毒病疫情，港人的精神健康備受挑戰：「好比長時間遭過度拉緊的橡筋，沒有片刻鬆弛，部分地方已被撕扯變形。」麥醫生這個比喻，大家定有共鳴。奈何醫療人手不足，因精神疾患表面看來沒即時致命危險，長久以來患者求診需長時間輪候。明白要有效改善，得逐步實行，但對精神科的殷切需求有目共睹，他期望管理當局能制定整全的策略，改善運作，增聘各範疇的專業人士，加大力度支援精神科治療。

瞭望四方，他語重心長道：「希望當局推行政策，慢慢修補近年社會形成的撕裂，推進社群關係，同時提升應對疫情的成效，均有助改善社會大環境的氣氛，有利推動情緒健康。」

精神保健從小起動
要維護社群的整體精神健康，不能忽視青少年的情緒問題。本身也是父親的麥永接醫生認為，現世代的孩子大多衣食無憂，但來自學業及成長的壓力絕不輕。故須從小引導孩子學習表達心情，掌握放鬆及減壓技巧，調適情緒，這是重要課題。家庭教育是其中一環，包括：

父母別只拼命聚焦學業成績及課外興趣發展，應以同理心多和孩子溝通。
留意孩子的性格發展，會否傾向完美主義，這或是情緒問題的源頭。對孩子的要求須合理，別盲目強求他們做到最好。
部分父母給孩子過度優裕的物質生活，令他們不懂珍惜所得，亦體會不到箇中快樂。物質供應要適可而止，應引導孩子領略簡單生活的樂趣。
培養孩子的抗逆能力。孩子難免要面對各種挑戰，可指導他們應對不同的際遇變化，哪管陰晴或雨天，能隨機應變，便看到另一番風景。

在地減壓法

麥永接醫生直言工作再忙，亦要放鬆減壓：「我會多抽時間與孩子互動，照顧他們之餘，亦是最好的減壓方法。」他經常做「家庭運動」，如全家一起踏單車，既運動，又互動，把幾件事結合進行，善用時間。他還有其他減壓點子：

處事有序：人腦無法同步應對多樣問題，徒添壓力。把事務按原則先後逐一處理，並騰出時間休息，練就處事技巧。
一動一靜：一動，做各種運動。運動能促進多巴胺、安多酚及「腦源性神經營養因子」（ B D N F ， Brain -Derived Neurotrophic Factor）的分泌，維持腦部的訊息聯繫，穩定情緒。一靜，做靜態活動，如靜觀、培養興趣，皆有助減壓。
負中尋正：在負面的事情找尋正向能量，這信念很重要。他經常處理患者的負面經歷，卻未被拉進情緒低谷，反之能在病人最黑暗的處境提供治療，協助康復，心感欣慰。
生活拾趣：留意生活小節，體味當中情趣。像下班後選乘不同的交通工具，如電車，減慢節奏，放鬆心情。