特稿
江山易改性難移
九型人格知多少？
常言道，性格影響命運，與其說命運，倒不如直接了當指性格影響人生。人的性格，也稱為人格，可能是與生俱來，但後天培養的力量則會更大和更深遠。大量研究指出，情緒病的成因亦有可能受性格影響，因此，了解人的性格，掌握其特點，對提升個人精神健康也會有幫助。
近年興起的「九型人格」性格理論，將人的性格分為九類，有效運用九型人格，能藉由了解自己及他人的優點、缺點、情緒、行為、心理、互動與衝突等，進而協助自己調整自身的情緒和行為，發揮自己的優點、改善缺點；並透過了解其他不同的個性類型，從而懂得與不同的人交往溝通及融洽相處，與別人建立和諧的關係。
源自千年中亞波斯
九型人格(Enneagram)或稱性格型態學，相傳來自數千年前的中亞和波斯地區。Enneagram源於兩個希臘詞： 「E n n e a 」代表數字9 ，「Grammos」則代表尖角。九型人格的圖形「九型圖（Enneagram）」正好是以9個尖角來表達。
關於「九型圖」起源，有說是在公元前2千5百多年可能已經存在中亞或美索不達米亞兩河流域地區，一些部落的長老用這套學說教化族民，讓他們能和諧相處。另一種說法是，在古希臘哲學家畢達哥拉斯的私人筆記本中，有一張獨立存在的手繪草圖，該圖輾轉流傳到中東。
1920年左右，俄國哲學家葛吉夫將「九型圖」由中東帶回歐洲，並以伊斯蘭蘇非主義等古老傳統加以闡釋。蘇菲教用這種九角星的模式來研究宇宙的變化過程，以及人的自我意識發展，描述了人類所具有的九種性格，解釋不同性格之間的相互關係。
1950年代，玻利維亞人奧斯卡．伊茲查洛從阿富汗認識「九型圖」，及後在智利的艾瑞卡市，創辦艾瑞卡學院，發展九型人格的性格理論和性格形態學說。美國的艾瑞卡學院繼而在1970年成立。
1970年代，精神病學醫生克勞帝歐．那朗荷（Claudio Naranjo）在美國北加州大學教授九型人格的模式理論。同期的心理學家、治療師、醫生或學者，如史丹佛大學臨床精神科教授大衛丹尼爾（David N. Danniels M.D）、芝加哥羅耀拉大學的傑羅姆．華格納博士（Jerome P. Wagner, Ph.D.）等，對於九型人格資料的研究
方向，多是探討人格的病態心理與反應。1977年出版的《氣質和發展》（“Temperament and Development”）一書，美國亞力山大．湯馬斯博士（Dr. Alexander Thomas）和史黛拉．翟斯博士（Dr. Stella Chess）提到，在嬰兒出生後第2-3個月的身上可辨認出9種不同的氣質（Temperament），包括活躍程度、規律性、主動性、適應性、感興趣的範圍、反應的強度、心理的素質、分心程度、專注力範圍持久性。而丹尼爾教授則發現這9種不同的氣質剛好和九型人格相配，因而開創了九型人格体系。
隨着正向心理學的發展，在1980年代與1990年代發表的九型人格論述當中，開始提出了有關性格健康程度的理論。
知己知彼 人際和諧
九十年代起，九型人格備受美國大學推崇，大熱於歐美學術界及工商界，甚至成為全球五百強企業的管理階層的研習課程，並以此培訓員工，建立團隊，提高執行力。然而，九型人格作為一個心理學理論至今還未被主流心理學界認可，不過近年美國學府亦有論文認證九型人格是個精確的系統。
雖然九型人格學的溯源和理論存有爭議，至使導師在理論上的一些意念並不完全一致，但在當今職場仍是很大規模地根據9種性格的號碼特徵而用作對員工的測試，運用九型人格學對於企業的前期規劃、戰略確定、教練指導、企業培訓等各方面，都有很大的優勢。
九型人格不僅是一種性格分析工具，更主要的是為個人修養、自我提升和歷練等提供更深入的洞察力，揭示人們內在深層的價值觀，而不單單受表面的外在行為的變化所影響。它可以幫助人們明白自己的個性，從而完全接納自己的短處、發揮自己的長處；可以讓人明白他人的個性類型，從而懂得如何與不同類型的人交往溝通及
融洽相處，真正地知己知彼，與別人建立更真摯、和諧的合作夥伴關係。
九型人格面面觀
綜觀各家「九型人格」性格理論，整合出以下特點，請注意，這九種性格類型，並沒有好壞之分，也沒有高下之別。
1. 改革型/完美者 Reformer / Perfectionist
特質： 完美主義者，是非黑白分明，亦是改革者，追求不斷進步。
優點：有毅力、守承諾、守法，光明磊落。
缺點：慣性批判、不善於做重複的事務。
情緒： 因對己對人都要求甚高，常感忿怒、不滿、失望，也給自己很大壓力。
２. 助人型/施予者 Helper / Giver
特質：隨和友善、慷慨大方，樂善好施。
優點： 以人為本，熱心助人，容易與人相處和傾聽別人的心事。
缺點： 忙於助人而忽略自己的需要，否認問題存在。
情緒： 在助人的過程得到肯定和滿足，也感到自豪，甚至希望受助的人依賴你，否則會感到失望，或不知不覺想控制受助者。
３. 成就型/榮耀者 Achiever / Motivator
特質： 好勝，追求成就，愛受注目，以成就衡量自己的價值。
優點：自信，活力充沛，積極進取。
缺點：害怕表達內心感受，逃避失敗。
情緒： 傾向自戀，自我膨脹，喜歡把自己最好的一面給人看，力保自己的形象。害怕親密關係，怕被看到真面目而較難開放自己與人交往。
４. 藝術型/自我者 Artist / Individualist
特質： 追求獨特，追求浪漫，我行我素，自覺與眾不同，充滿幻想。
優點： 想像力豐富，極具創造力。
缺點： 多愁善感，常沉醉於自己的想像世界，過分情緒化。
情緒： 因為愛在幻想中建構自己的世界，會比較情緒化，容易抑鬱、感傷、自憐，令其他人不易明白自己而更感孤獨。
５. 思想型/學術者 Observer / Thinker
特質： 追求知識，掌握資訊，極需私人空間靜靜地思考。
優點：知多識廣，條理分明，頭腦冷靜。
缺點： 喜歡思考分析，因而抽離情感，比較冷漠疏離，不善表達內心感受。
情緒： 為人冷靜，總想跟身邊的人和事保持距離，也不會亂發脾氣來發泄情緒。
６. 忠誠型/崇拜者 Loyalist / Team Player
特質： 做事小心謹慎，不輕易相信人，對事物常有不少疑慮及擔憂。常懷疑自己的能力，需要別人的肯定。
優點：忠誠、謹慎、務實、守規。
缺點： 懼怕權威，崇拜權威，害怕成就，逃避問題。
情緒： 重視安全感，遇到新的人和事都會產生恐懼不安的感覺。對很多事皆憂慮，因此為人比較悲觀，也較易逃避了事。
７. 活躍型/享樂者 Enthusiast
特質：追求快樂，是享樂主義者，想做就去做。
優點：熱心，樂觀，多才多藝，精力充沛。
缺點：做事欠缺耐性，也容易衝動行事。
情緒： 不喜歡承受壓力，怕負面情緒，很容易沉迷在一些玩意和興趣，比其他類型的人更易染上煙癮、毒癮、賭癮等等。
８. 領袖型/權威者 Leader
特質： 追求權力，要獨立自主，遇問題馬上採取行動解決。
優點： 豪爽，關心正義，公平，具有支配力，意志堅定。
缺點： 具攻擊性，自我中心，主觀、直覺、霸權、衝動。
情緒： 有爭勝及控制的慾望。對人直接了當，不管別人喜歡與否。有時情緒如火山爆發般激烈。
９. 和平型/妥協者 Peace-maker
特質： 追求和平，對人絕不苛求，凡事隨遇而安。想與人和諧相處，避開所有衝突與緊張。
優點：個性淡薄，友善溫和，忍耐，愛調解。
缺點： 怕衝突，容易退縮讓步，有時會委屈自己。無法集中注意力，拖延行事。
情緒： 與世無爭，維繫內心的平靜及安穩，情緒比較平穩。也容易想躲懶，因為不愛辛勞，所以也不會壓迫自己做任何事。
您是何許人？
以上9種型格的闡述，只按每種型格的核心特質而言，有學說指出，分析進階級別的九型人格，除了典型人格特質之外，亦會受兩旁的型號特質影響，甚至按順向或逆向三角線達至升華或沉淪。但人的性格並不單一，往往存在多樣性，尤其是經過人生歷練和修養，所表現出來的性格會較為平衡，也較為「全面」，所以一般人都會同時含有多於一個型號的特徵，不過，所謂「江山易改，本性難移」，核心本質卻不容易變，能掌握自己的本性特質而加以發揮，取長補短，避重就輕，對人對己皆善也！
至於您是哪類人？單看一篇文章未必可窺全貌，如有意作進一步探究。不妨上網搜尋做一些測試，看看自己是何許人也。
