材料：
•松子 •檸檬 •黑醋 •紅菜頭•硬麵包 •黑胡椒 •橄欖油 •羽衣甘藍

食譜：
1） 預熱焗爐至180℃。
2） 用錫紙包住紅菜頭，放焗爐焗20分鐘。從焗爐取出後放涼。
3） 將麵包切粒，跟松子一起放進焗爐1分鐘焗至脆身。
4） 紅菜頭放涼後，剝皮並切粒備用。
5） 將羽衣甘藍撕成小塊，混合紅菜頭、檸檬汁、黑醋、黑胡椒和橄欖油。
6） 上碟時加入麵包粒跟松子便可進食。

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ASMR好煮意
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