晴訊
問題teen teen都多
歡迎致電「中學生暑期講訴專線」

「無記性，無耳性，口多多，何時才能期望一一改過。有了過錯，我再試過，可不可？爸爸媽媽從前亦也犯錯多。」

這首《櫻桃小丸子》的片尾曲《問題天天都多》相信是不少人的童年回憶，儘管時移世易，但每當響起熟悉的旋律，總能勾起一絲共鳴。您的學生時代，是否也面臨過與小丸子一樣的煩惱和壓力？

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情緒警號 不容忽視
根據一份最新的本地機構調查報告顯示，52.2%的受訪學生壓力指數屬偏高水平，21.9%受訪學生有輕度至嚴重程度的焦慮傾向。面對校園生活，最擔憂的首三項為「要應付測驗/考試」、「成績未如理想」及「休息時間減少」。

調查亦顯示，呈較多抑鬱徵狀的青年，傾向收藏自己的感受，甚至在遇到壓力時，選擇「與別人傾訴以尋求解決方法」亦較往年同類調查減少。青少年一旦在生活中缺少共鳴以及可傾訴的對象，便容易產生孤獨抑鬱的情緒，如長期忽視，將對身心發展構成負面影響，以及增加患情緒病風險。

歡迎講訴 清空煩惱
問題天天都多，而透過傾訴適度放負是其中一種簡單而有效的方法，能夠得到理解、支持和幫助，從而走出困境。

過去一年，致電心晴行動尋求情緒支援的求助者日漸年輕化，皆顯示了一個現狀：年輕求助者希望傾訴，卻擔心未能與身邊的家人或朋友「同聲同氣」而產生隔閡。因此，心晴行動於今個暑期新推出「中學生暑期講訴專線」，由受過訓練的香港大學及嶺南大學心理學學士學生接聽，務求以「過來人」的身份和同類經歷，與求助者建立互信，輔以支持和幫助，希望通過傾訴和聆聽的方式，為求助者的心靈減負，找到出路。專線同時亦歡迎家長、老師或社工致電，以便轉介相關資源。

小丸子又有心事
重提小丸子，她活潑好動、愛幻想、不愛學習、喜歡臨急抱佛腳，還時不時露出一些負面的小情緒，例如鬥氣、無賴、懶惰，問題天天都多。就像我們一樣，出現千奇百怪的情緒，以及莫名其妙的煩惱，實屬正常，而如何講出心事，儘快拋棄憂愁臉孔，重拾微笑嘴巴，才是解決之道。

歡迎致電「中學生暑期講訴專線」2301 3303，一起「講訴」，清空煩惱。
期間限定：即日起至2021年8月31日
時間：星期一至五早上10時至下午6時（其他時間設留言服務）