「心晴行動」致力推廣精神健康，感謝贊助商歷年的支持，以銷售著名品牌Eikowada的Royal King International Limited是其中之一。該運動服飾品牌同時經營生產及零售，此間新冠病毒疫情嚴峻，營運之難，毋庸贅言，其總監黃麗嫦（Shirley）卻能正面應對，在內疏導同事情緒，在外則因應環境靈活變通，化壓力為動力，危中尋機。

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Eikowada與心晴行動同行多年，Shirley表示，參與贊助，源於關注精神健康：「社會人士面對很多困難，出現各種情緒問題，卻非人人懂得處理，心晴行動是專業團體，一直以來向社會帶出很多有用的信息，這些年來，我也增加了認識。」

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聆聽員工訴心聲
Shirley同時管理生產線及零售業務，深明前線銷售員工之苦：「他們承受的壓力絕不輕，例如在應對某些客人的無理要求，不時牽動情緒。」她鼓勵同事遇困難要適時求助，並儘量協助排解。聆聽，是解開同事心結的要項：「沒有申訴機會，同事難免叫屈，我們聽後，會與同事分析，商量解決方法。」對於職場精神健康，Shirley甚為關注。
 

她承認疫情嚴峻，大家都難受。對同事，公司實話實說，坦告經營為艱：「但我們沒有裁員計劃，勉勵大家用心工作。」坐困愁城於事無補，她以積極面對與眾互勉：「回想一些開心事，驅走一下愁緒。除非情況極壞，要不然，趁仍有健康和時間，何不好好作出計劃，人也較易釋懷。」
 

公司多年來穩健發展，有賴同事間通力合作，良好溝通實不能缺：「管理層若與下屬距離太遠，真的沒有對話空間。」故堅持舉行例會，前線同事的會議她也直接參與，從而拉近上下距離，並營造銷售與生產的溝通管道。

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近年Eikowada不但贊助心晴行動的慈善跑，更積極鼓勵員工組隊參賽，推動大家以運動平衡忙碌的生活。

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疫境下用心前行
由去年社會動盪到今年疫情，香港的零售市道備受打擊，Shirley相信：「有危亦有機！疫情，沒有人能置身事外，在乎如何面對，環境雖轉差，未至於要停業，惟有因應環境，努力維持。」
 

公司一來善用社交平台，加強網購服務，又積極變通來營運實體店，更計劃開闢新的銷售點，期望加強營業額。同時亦致力開發運動型口罩等新產品，她尤感謝供應商引進切合用家的護目鏡，從中更有「心」的體會：「昔日彼此都以尊重的態度待人，雖然大家的生意往還不算很多，但對方在逆境中仍這樣關顧，這是長期合作的夥伴。」有伴同行，走過逆境不孤單。

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興趣添生活色彩
工餘時間，Shirley除透過禪修緩和情緒，還愛品茗、唱粵曲、練習瑜伽等，藉以調適身心：「人都需要興趣，既可結識新朋友，並提升自我。」
 

每個人性格有別，並非硬性要學習專門興趣：「起碼對周遭事物有興趣去了解！」礙於疫情，不能隨意出外遣興，然而，即使留在家中，仍可繼續與朋友溝通、分享：「不要獨個兒躲起來胡思亂想就好了。」

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先行平復避硬碰
立足製造及零售的管理崗位，Shirley不諱言：「說沒有壓力，是騙你的！有謂化壓力作動力，關鍵在於學懂調整情緒。」製衣業牽涉眾多人手工序，貨品質素不容有失，否則難以銷售；人事糾結，壓力積累，她也曾有過情緒困擾的經歷：「有陣子我持續失眠，半夜醒來仍記掛公事，維持了個多月，煩擾不休，迫得一度想放下工作逃避。」
 

因過度緊張，處事格外執着，經常發自己脾氣，解決不到問題之餘，還愈想愈複雜，愈加困擾。後來機緣巧合，參與佛教團體舉辦的禪修班後，學懂放鬆情緒，才越過這關口。從中她體會到要緩減壓力，先要懂得自行平復情緒，凡事適度「留白」：「當刻解決不到，停一停，想一想，稍竭片刻再處理。」即使與人有意見，也別硬碰硬，平和應對，有助尋找出化解契機。

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拓闊空間作緩衝
在職場打拼經年，Shirley體會到切忌瞎忙，工作要專精，忙裏要懂得偷閒：「人生若只有工作，會錯失很多寶貴經驗。」近年她漸漸為自己拓闊空間，多添減壓軟墊，善待情緒。
 

偷來的「閑」，她用來進修，吸收新知識，更重要是與人分享：「只管把所知的收藏，感覺不實在。通過分享，能維繫人際關係，自己也有更多得着，覺得不枉此生。」好的課程，她會向人介紹，在商界群組獲得的信息，會轉發同事，讓大家了解業界現況。
 

與同事交往，她從心出發：「不存分別心，一視同人，否則他們心內會有芥蒂。」她欣慰同事大多處事成熟，鮮少出現激烈情緒。她認同情緒問題必須正視，繼續鼓勵心晴行動為大眾的情緒健康打氣。